日頃からか筋トレとストレッチをし身体のケアには充分気をつけています

 

 

 

 

それでも先日作業中に背中から腰に掛けて電流が走る痛みが

 

 

 

 

 

あわてて作業を中断し

ゆっくりストレッチを繰り返し身体の点検

 

 

 

 

 

 

何かの合図かな？年のせいかな？？

 

 

 

 

 

 

その日の現場はなんとかクリアしたものの翌朝一番でかかりつけの整骨院へ

 

 

 

 

 

 

主治医の先生からは一年半も通院してなかったツケが裏側は背中全体ふくらはぎまで

表側もリンパの流れが良くないと指摘されみっちり一時間診療して頂きました

 

 

 

 

 

 

 

日頃からケガと故障は違うよと話してます

 

 

 

 

 

 

 

 

ケガとはデットボールのような不可抗力で起こるもの

 

 

 

 

 

 

しかし故障は自分の準備が足りないで負うもの

 

 

 

 

 

 

 

ケガならともかく故障で休むのはプロとしての自覚のなさの表れ

 

 

 

 

 

 

 

 

キオツケマス

 

 

 

 

 

 

 

 

無事これ名馬ということわざがあります

 

 

 

 

 

 

故障なく無事に走り続ける馬は名馬

 

 

 

 

 

 

 

都内の今日は真夏日に迫る暑さでした

皆様もお身体には気を付けて　残りのゴールデンウィークを楽しんでください

 

 

 

 

 

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だから今日も…

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